fbpx

Метка архива: аминокислоты бцаа

Аминокислоты BCAA — что это такое и для чего они нужны

Аминокислоты BCAA. Что это? И для чего они нужны?

Аминокислоты BCAA — что это такое и для чего они нужны После расщепления белковой пищи на аминокислоты бцаа — органические соединения с аминными и карбоксильными группами начинается строительство мышц, клеток, гормонов, антител. Если 12 аминокислот организм продуцирует сам, 9 человек получает с едой. Казалось бы, зачем нужны BCAA (англ. branched-chain amino acids), когда можно съесть […]