Многокомпонентный протеин

Комплексный (или мультикомпонентный) протеин — это смесь из различных видов белка (сывороточный, яичный, казеин, соевый). Он обеспечивает быстрое попадание аминокислот в кровь, но в то же время мышцы получают медленно усваиваемую протеиновую подпитку на протяжении длительного периода. От приема такого протеина вы получаете эффект, намного превосходящий  действие каждого из видов протеина в отдельности.