L-карнитин

L-карнитин — это витаминоподобное вещество, которое вырабатывается в печени и содержится в пищевых продуктах (мясо, птица, рыба, молочные изделия). L- карнитин принимает участие в процессе жиросжигания и их преобразования в энергию, повышает тонус организма.

В ряде случаев синтеза Л-карнитина организмом может быть недостаточно, что приводит к нарушениям обменных процессов. Для его компенсирования рекомендуется не только ввод в рацион определённых продуктов питания, но и употребление биодобавок.
Приобретая L-carnitine в качестве добавки для жиросжигания, можно не беспокоиться, что он приведёт к разрушению углеводов и белков. Для спортсменов этот факт играет немаловажную роль.