Креатин моногидрат

Креатин усиливает действие фосфокреатина в клетках скелетных мышц, повышая тем самым их работоспособность.

Наверное, каждый спортсмен, занимающийся бодибилдингом, пауэрлифтингом или тяжелой атлетикой, слышал о такой добавке, как креатин. Данная добавка выполняет следующие функции в нашем организме: 

• Обеспечивает гидрацию мышечных волокон;

• Стимулирует белковый синтез и значительный мышечный рост.

• Существенно повышает силовые показатели.

• Увеличивает производительность на тренировках, а также показатели выносливости.

• Обеспечивает полноценное восстановление мышц.

• Увеличивает синтез АТФ – внутриклеточной энергии.

• Улучшает деятельность сердечной мышцы.