Гейнер

Гейнер – это белково-углеводная смесь, имеющая высокую калорийность. Добавка предназначена для более быстрого набора мышечной массы и ускоренного восстановления энергетических запасов спортсмена после тренировки.

Самое подходящее время для приема гейнера – через несколько минут после окончания тренировки. Именно в это время организм испытывает повышенную потребность в белках и углеводах. Приём гейнера позволит вам быстро восстановить силы, будет способствовать регенерации мышечной ткани, подавлению катаболических процессов и восполнению истощенных запасов энергии.